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【悩み・・・そして宣言!】 - 2011.04.27 Wed

悩みがあります。


最近、めっちゃ太りました・・・・

前からぶよぶよしてきたなぁ~って思っていたんですよね。

でも、現実から目を背けていました。



スーツのウエスト&太ももがキツイキツイ(汗

昼休み後なんかは、もう苦しくて仕事に支障がでるレベルまで来てしまいました。ヤバイ!



で、昨日、体重計乗ってみたんですよね。

私、、、愕然としました。



なななんと、大台71kg肥

ショショショショショーーーク!
70kg超えたこと人生で無いよ・・・
ファック!いや、ファット

いやぁ~ほぼほぼ ぜい肉でこの体重はだらしないBodyとしか言い様がありません。
でも、私チャリ通してるし毎日愛犬の散歩にも行っているのに、なんでこんなに太ってるんだ。。。おかしくね?

あ、体重計に乗ってなかっただけで去年の夏、タバコやめてからチビチビ太ったくさい・・・
くそー、思えばさらに、お正月から妊婦の嫁と一緒にバクバクぼりぼり喰っていたんだ~
しかも、自転車通勤で腹がへるわへるわっ。。。で、コンビニでお菓子買って食べんの。(子供か!)
摂取と燃焼のバランスが完全に崩れていたのです。。。。。


あ゛~ウエイト落としたい。しかも格好良くマッチョになりだい!

いやね。まだ、決して健康に問題でるレベルではないんですけどね。

でも、見た目も若々しく維持したい!格好良いオヤジを目指したい!
そんなbingoとしては自分が許せません。大げさに言えば美意識!w でも、大切ですよね。


息子か娘か分かんないけど、俺だったらパパがデブだったら イ・ヤ・ダ・ね!
(まぁ、尊敬する父は太っていますが。。。そう、デブ血統かも知れん)

きっと嫁だってデブ夫は嫌だよね。うん。うん。
オレも妊婦は太っててちょっとヤダ(って失言!w)


兎に角!
ダイエットします!
ここに宣言!!!!

貯蓄節約ブログ書き始めてから、光熱費もイイ感じで安くなってるんです。
そう。意識が大切。ブログに書けばきっと上手く行く!週一で報告していきます。


ということで ただいま現在と目標設定

【現在】(うちのタニタ計で計測)
身長  174cm
体重  71.2kg
体脂肪率 21%
体年齢 34歳

【目標(6月末までに達成目標)】
体重 66kg
体脂肪率 15%以下
体年齢 20代


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● COMMENT ●

おはようございます。
ダイエット宣言、かっこいいです!
今から約2ヶ月で、-5キロが目標なのですね。
応援しています。

みかん*さん

おはようございます。
応援コメントありがとうございます。

もう、デブッチョでは、とてもイケ旦とはいえません(汗
頑張って減量を成功させます!

 男の美意識。かっこいいです!
こうやって誰かに宣言するのって効果アリらしいですよ。
応援してますので、頑張ってくださいませ~☆

ねぼすけカピパラさん へ

ねぼすけカピパラさん

おはようございます。
コメントありがとうございます♪

大げさですが、美意識もって頑張りますよ~(笑
宣言は大事ですよね。気分的にもお金的にも(爆

前、タバコやめた時も、
「駄目だったら意思の弱い価値の無い人間!とののしって下さい」
って事前に回りに宣言して成功しました(笑

がんばりまーす^^

はじめまして^^
我が駄ブログにお越しくださってありがとうございます。
コメントいただいて気がついたのが今日なので
せっかくの良い情報は遅かった(ーー;)

ところで、
ダイエット達成お祈りします
達成できる過程も楽しみに覗きにきますね(^。^) 

Re: タイトルなし

エーミィさん

こんにちわ~
コメントありがとうございます☆

2ヶ月後にはマッチョになっていますよ♪
こちらも遊びにいかせてもらいます。

宜しくおねがいしまーす

> はじめまして^^
> 我が駄ブログにお越しくださってありがとうございます。
> コメントいただいて気がついたのが今日なので
> せっかくの良い情報は遅かった(ーー;)
>
> ところで、
> ダイエット達成お祈りします
> 達成できる過程も楽しみに覗きにきますね(^。^) 

あ、

僕も同じくらいの体脂肪率です。

最近、全然運動してないので、bingoさんの記事みて刺激を貰いたいと思います。

がんばってくださいね!

Re: あ、

タオさん

こんばんわ( ´ ▽ ` )ノ
コメントありがとうございます。

やっぱ30過ぎからだんだんダラシナイ体になりますよねぇ~( ;´Д`)

がんばりますよ~
夏までにマッチョBodyを目指します(笑)


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プロフィール

Bingo

Author:Bingo
奥さん・3歳♂1歳♂
そして愛犬とのシンプルライフ!
家族&趣味そして自由な老後のために繰上げ返済頑張るぞ♪
2010年 2月 転職!(筆者)
2010年 5月 結婚
2010年 8月 新築マンション購入
→4,100万の住宅ローン開始(夫2100万+妻2000万のペアローン)
2011年 8月 第一子誕生
2013年 8月 第二子誕生

現在の住宅ローン残高 約3700万円

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